ឈឺសន្លាក់ ឬឈឺសន្លាក់ លេចឡើងក្នុងជំងឺមួយចំនួន ហើយរហូតមកដល់ពេលនេះ យន្តការរបស់វាមិនច្បាស់លាស់ទាំងស្រុងនោះទេ។ ធាតុនៃសន្លាក់ (សរសៃចង, ឆ្អឹងខ្ចី, កន្សោម, ឆ្អឹង) មានអ្នកទទួលការឈឺចាប់ និងឆ្លើយតបទៅនឹងដំណើរការរលាក និងការរលាកមេកានិច។ កំឡុងពេលធ្វើចលនា អ្នកទទួលរួមគ្នាត្រូវរលាក សញ្ញាពីពួកវាចូលទៅក្នុងខួរក្បាល ហើយអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ កំឡុងពេលរលាក អ្នកទទួលកាន់តែងាយនឹងរលាក ដោយសារកោសិកានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបញ្ចេញសារធាតុដែលជាអ្នកនាំការឈឺចាប់។
ជាធម្មតា ការឈឺសន្លាក់មិនត្រូវបានអមដោយការហើមនៃជាលិកាទន់ជុំវិញ ការខូចទ្រង់ទ្រាយ ឬក្រហមនោះទេ។ នៅពេលដែល palpating សន្លាក់, ការឈឺចាប់គឺមធ្យម។ ក្នុងករណីខ្លះមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការរលាកនៅលើកាំរស្មីអ៊ិចទេ។ វាក៏មិនមានការត្អូញត្អែរអំពីការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការចល័តនៃសន្លាក់ធំនោះទេ។
Arthralgia ជារឿយៗអមជាមួយជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ ក្នុងករណីនេះសន្លាក់ឈឺចាប់និងឈឺចាប់នៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួល។ ភាពមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជង្គង់ និងសន្លាក់ត្រគាកគឺជារឿងធម្មតា។ នៅពេលព្រឹក អ្នកជំងឺមិនអាចក្រោកពីដំណេកបានភ្លាមៗ និងដើរបានមួយសន្ទុះ ដោយសារការរឹង និងឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់គឺ paroxysmal, លេចឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់, កាន់តែរឹងមាំក្នុងមួយថ្ងៃ, មានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ, និងការឈឺសន្លាក់តែមួយ, បន្ទាប់មកយើងអាចសន្មត់ថាវត្តមាននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដោយសារតែជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។ គ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិកកកកុញនៅក្នុងជាលិកាសន្លាក់ និងធ្វើឱ្យរលាកជាលិកា បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។
ប្រសិនបើ arthralgia លេចឡើងក្នុងសន្លាក់ធំ (ជង្គង់, ត្រគាក) លូតលាស់យឺត ៗ កាន់តែរឹងមាំក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការរាងកាយហើយត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការឡើងរឹងនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់មកការផ្លាស់ប្តូរ degenerative-dystrophic អាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ - ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
ហេតុផល
ការឈឺសន្លាក់មានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា។ មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវ។ ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់អាចលេចឡើងមុនពេលមានសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺឬនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការឆ្លងវាបំបែកសន្លាក់នៅទូទាំងរាងកាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះទំហំនៃចលនានៅក្នុងពួកវាមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរក្រោយឆ្លងមេរោគលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលការឆ្លងមេរោគ urogenital និងពោះវៀន។
សន្លាក់ទទួលរងពីជំងឺស្វាយបន្ទាប់បន្សំ, រលាក endocarditis, ជំងឺរបេង។ ប្រសិនបើមាន foci នៃការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខ្លួនឧទាហរណ៍នៅក្នុងតម្រងនោម, បំពង់ទឹកប្រមាត់, សរីរាង្គអាងត្រគាក, ជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីត, បន្ទាប់មកសន្លាក់ក៏ឈឺ។
មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺសន្លាក់គឺ៖
- ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
- ការពុលជាមួយអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់។
- របួសរាងកាយ។
- ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃថ្នាំមួយចំនួន។
ខ្ញុំបារម្ភពីការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ ដោយសារជំងឺផ្សេងៗ។ ពួកគេត្រូវបានបែងចែកជា 2 ក្រុមធំ ៗ ៖
- ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺរលាកនៃសន្លាក់ដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ដំណើរការអូតូអ៊ុយមីន ការមិនដំណើរការនៃក្រពេញ endocrine និងការរំលាយអាហារ។
- Arthrosis គឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់ និងផ្ទៃសន្លាក់នៃឆ្អឹង។ យូរ ៗ ទៅឆ្អឹងខ្ចីក្លាយទៅជារដុបបាត់បង់ការបត់បែននិងស្នាមប្រេះ។
ការបែងចែកជំងឺរួមគ្នាទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់និងរលាកសន្លាក់មានលក្ខខណ្ឌ។ បើគ្មានការព្យាបាលទេ ជំងឺរលាកសន្លាក់នៅទីបំផុតប្រែទៅជា arthrosis ចាប់តាំងពីដំណើរការរលាករំខានដល់ការរំលាយអាហារនៅក្នុងឆ្អឹងខ្ចី។ ពួកគេមិនទទួលបានអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយកាន់តែស្តើង និងដួលរលំបន្តិចម្តងៗ។
ជាមួយនឹង arthrosis ដំបូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃសន្លាក់, ការរលាកកើតឡើងតាមពេលវេលា។ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រមូលផ្តុំនៃបំណែកនៃឆ្អឹងខ្ចី និងជាលិកាឆ្អឹងនៅក្នុងបែហោងធ្មែញសន្លាក់ និងការកេះនៃប្រតិកម្មរលាក។
ក្រុមហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃរោគវិទ្យានេះរួមមាន:
- ស្ត្រីអំឡុងពេលអស់រដូវ។
- មនុស្សចាស់ដែលមានការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុដែលបញ្ចេញសម្លេងនៅក្នុងខ្លួន។
- អ្នកជំងឺធាត់។
- អ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិរបួសសន្លាក់។
- អត្តពលិក។
- មនុស្សដែលមានវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់។ ជាឧទាហរណ៍ សន្លាក់ជង្គង់ជារឿយៗទទួលរងការឈឺចាប់ចំពោះអ្នកដែលចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងនៅលើជើងរបស់ពួកគេ (គ្រូបង្រៀន គ្រូពេទ្យវះកាត់ ជាងកាត់សក់។ល។)។ ការឈឺចាប់នៅសន្លាក់ដៃគឺជារោគសញ្ញាទូទៅក្នុងចំណោមតន្ត្រីករ អ្នកគិតលុយ និងអ្នកផ្ទុកទំនិញដែលធ្វើចលនាឯកតាដោយដៃរបស់ពួកគេ។
ប្រភេទសត្វ
មានការចាត់ថ្នាក់ផ្សេងៗគ្នានៃការឈឺចាប់សន្លាក់។ យោងទៅតាមទីតាំងនៃ arthralgia ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់:
- Mono Arthralgia (ឈឺសន្លាក់១)។
- Oligo Arthralgia (ប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ 2-5) ។
- Polyarthralgia (ឈឺចាប់ជាង 5 សន្លាក់) ។
អាស្រ័យលើទីតាំងនៃសន្លាក់ arthralgia ត្រូវបានបែងចែកទៅជាទូទៅនិងធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម។
ធម្មជាតិនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺ៖
- មុតស្រួចនិងរិល។
- បណ្តោះអាសន្ន និងអចិន្ត្រៃយ៍។
- ខ្សោយ មធ្យម និងខ្លាំង។
លក្ខណៈពិសេសនិងលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការកើតឡើងនៃ arthralgia អាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការឈឺសន្លាក់គឺ៖
- ចាប់ផ្តើម. Arthralgia កើតឡើងនៅពេលដើរដំបូង បន្ទាប់មកបាត់នៅពេលអ្នកធ្វើចលនា។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកកិតនៃផ្ទៃ articular នៃឆ្អឹងដែលគ្របដណ្តប់ដោយជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីដែលត្រូវបានបំផ្លាញ។ បន្ទាប់ពីពីរបីជំហាន ម៉ាសនេះកកកុញនៅក្នុងការបញ្ច្រាស់នៃ articular capsule ហើយ arthralgia បាត់។
- ឈឺ. ពួកវាលេចឡើងបន្ទាប់ពីការងាររាងកាយនៃសន្លាក់ហើយបាត់ទៅដោយការសម្រាក។
- យប់. ពួកគេបញ្ជាក់ពីការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់សន្លាក់ ហើយបណ្តាលមកពីការកកស្ទះ ឈាមសង្កត់លើជាលិកាឆ្អឹងនៅក្រោមឆ្អឹងខ្ចី។ បន្ទាប់ពីគេងមួយយប់ អារម្មណ៍រឹងនៅក្នុងសន្លាក់លេចឡើង ហើយនៅពេលអ្នកធ្វើចលនា ភាពមិនស្រួលក៏បាត់ទៅវិញ។
- អចិន្ត្រៃយ៍. កើតឡើងនៅពេលដែលមានការរលាកនៅក្នុងកន្សោមរួម។
- រំពេច (ការទប់ស្កាត់រួមគ្នា) ។ បណ្តាលមកពីការខ្ទាស់បំណែកនៃឆ្អឹង ឬឆ្អឹងខ្ចីដែលជាប់គាំងរវាងផ្ទៃសន្លាក់ទាំងពីរ។
- ការធ្វើចំណាកស្រុក. សន្លាក់ទីមួយឈឺ បន្ទាប់មកការឈឺចាប់រំកិលទៅម្ខាងទៀត។
- ឆ្លុះបញ្ចាំង. ពួកគេត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថាមិននៅក្នុងសន្លាក់ដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងមួយនៅក្បែរនោះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសន្លាក់ត្រគាក ជង្គង់របស់អ្នកឈឺ។
រោគវិនិច្ឆ័យ
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់សន្លាក់ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យ។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យសំខាន់ គាត់នឹងបញ្ជូនអ្នកទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹង ឬអ្នកជំនាញខាងជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ ប្រសិនបើសន្លាក់ដែលរងរបួសពីមុនក្លាយទៅជាឈឺ នោះការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។
នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ ចាំបាច់ត្រូវនិយាយអំពីចំណុចខាងក្រោម៖
- នៅពេលដែលការឈឺចាប់លេចឡើង។
- ពីនោះការឈឺចាប់ថយចុះនិងថយចុះ។
- តើការវាយប្រហារឈឺចាប់កើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
- Arthralgia បានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូងឬមានពីមុន។
- តើមាន hyperemia ហើមឬខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់។
- តើអ្នកធ្លាប់មានភាពតានតឹង ជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ឬសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃថ្មីៗនេះទេ?
ព័ត៌មាននេះនឹងជួយឱ្យអ្នកឯកទេសធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីស្ថានភាពនៃសន្លាក់របស់អ្នកជំងឺ និងធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
បន្ទាប់ពីកំណត់ពីលក្ខណៈនៃការឈឺចាប់សន្លាក់ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការពិនិត្យ និងផ្តល់ការបញ្ជូនសម្រាប់៖
- ការវិភាគទូទៅនៃឈាមនិងទឹកនោម។
- ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី។
- រោគវិនិច្ឆ័យ។
- កាំរស្មីអ៊ិច, CT, MRI, អ៊ុលត្រាសោននៃសន្លាក់។
- បើចាំបាច់ធ្វើកោសល្យវិច័យនៃជាលិកាដែលខូច។
កាំរស្មីអ៊ិចនៃសន្លាក់។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលសន្លាក់នៅក្នុងការព្យាករពីរហើយវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្តការថតកាំរស្មីវិទ្យុសកម្ម។
ដោយប្រើ MRI និង CT អ្នកអាចវាយតម្លៃលម្អិតអំពីស្ថានភាពនៃរចនាសម្ព័ន្ធ osteochondral និងជាលិកាទន់។
អ៊ុលត្រាសោនៃសន្លាក់។ ជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណ effusion នៅក្នុងបែហោងធ្មែញរួមគ្នា សំណឹកនៃផ្ទៃសន្លាក់នៃឆ្អឹង ការផ្លាស់ប្តូរភ្នាស synovial និងវាយតម្លៃទទឹងនៃចន្លោះសន្លាក់។
វិធីសាស្រ្តពិនិត្យរាតត្បាត។ ប្រសិនបើមានការចង្អុលបង្ហាញ ការវាយដំរួមគ្នា និងការធ្វើកោសល្យវិច័យ synovial ត្រូវបានអនុវត្ត។ ក្នុងករណីពិបាក arthroscopy ត្រូវបានអនុវត្ត (ការពិនិត្យនៃបែហោងធ្មែញរួមគ្នាពីខាងក្នុង) ។
ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ជួយកំណត់សញ្ញានៃការរលាក និងរោគរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ នៅក្នុងឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ អត្រា sedimentation erythrocyte កម្រិតនៃប្រូតេអ៊ីន C-reactive អាស៊ីត uric អង្គបដិប្រាណ antinuclear កត្តាឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និង ACCP ត្រូវបានកំណត់។ សារធាតុរាវ synovial ត្រូវបានទទួលរងនូវការវិភាគមីក្រូជីវសាស្រ្តនិង cytological ។
ការព្យាបាល
ចំពោះការឈឺចាប់សន្លាក់ ការព្យាបាលគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ យុទ្ធសាស្ត្ររួមមានការកាត់បន្ថយបន្ទុកមេកានិចនៅលើសន្លាក់ បំបាត់ការរលាក និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺមូលដ្ឋាន។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីពន្យឺតការចុះខ្សោយនៃឆ្អឹងខ្ចី រក្សាការចល័តរួមគ្នា និងកែលម្អគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសន្លាក់។
ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់ ខាងក្រោមនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។
- ការព្យាបាលដោយចលនា (ការព្យាបាលដោយរលកឆក់, ការព្យាបាលដោយអូហ្សូន, myostimulation, phonophoresis) ។
- លំហាត់ព្យាបាល។
- ម៉ាស្សា។
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។
- ការកែឆ្អឹងឬការវះកាត់។
ការព្យាបាលបែបអភិរក្សត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត ពួកគេបន្ថយការឈឺចាប់ និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ Chondroprotectors ពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការរលាក និងការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយបន្ថែមទៀតនៃឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់។ ពួកគេរួមបញ្ចូលសមាសធាតុឆ្អឹងខ្ចី - chondroitin, glucosamine ។ Chondroprotectors ជំរុញដំណើរការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។
ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ប្រសិនបើជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងបន្ទាប់មកថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។
សម្រាប់ដំណើរការល្អនៃសន្លាក់ និងដំណើរការស្តារឡើងវិញ ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។ វីតាមីន A, C, E, ក្រុម B និងសារធាតុរ៉ែ កាល់ស្យូម និងសេលេញ៉ូមមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។
ក្នុងករណីមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ និងគ្មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល ថ្នាំ glucocorticosteroids ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតាមគ្រោងការណ៍។
ការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានបន្ថែមដោយមួនដែលក្តៅ បំបាត់ការឈឺចាប់ និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។
ប្រសិនបើ arthralgia ធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង នោះការបិទចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានអនុវត្ត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេប្រើថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីការឈឺចាប់សន្លាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ។
ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺសន្លាក់ សន្លាក់ត្រូវបានការពារពីការលើសទម្ងន់។ ការឈរយូរ ការលើក និងយករបស់ធ្ងន់ដាក់សម្ពាធលើសន្លាក់ដែលលើសពីបន្ទុកដែលអាចអនុញ្ញាតបាន និងរួមចំណែកដល់ការខូចខាតឆ្អឹងខ្ចី។
ដើម្បីការពារការឈឺសន្លាក់ សូមអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ៖
- ធ្វើឱ្យទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកធម្មតា។
- ពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពជាមួយកែងជើងទាប; ប្រសិនបើអ្នកមានជើងសំប៉ែត ប្រើស្បែកជើងកែងជើង។
- ជៀសវាងការហួសកម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។
- នៅពេលធ្វើការ ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ចំណាយពេលប្រាំនាទីដើម្បីផ្លាស់ទី និងបន្ធូរភាពតានតឹងសាច់ដុំ។
- ដើម្បីរក្សាសកម្មភាពរាងកាយ ចូរជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។ ការចល័តជំនួសជាមួយនឹងរយៈពេលនៃការសម្រាក។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំដែលជួយសម្រាលភាពតានតឹងលើសន្លាក់របស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចពត់ និងដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ពេលអង្គុយ ឬដេករយៈពេល 20-30 នាទី ហើយធ្វើលំហាត់ "កង់" ។ បន្ទាប់ពីនេះសម្រាក 7-10 នាទីដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ លំហាត់ទាំងនេះជួយពង្រឹងឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់នៃជើង។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការព្យាបាលវះកាត់គឺចាំបាច់។ តាមរយៈការវះកាត់តូចៗ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងដកជាលិកា necrotic ចេញពីបែហោងធ្មែញរួមគ្នា។ ប្រសិនបើសារធាតុរាវបានកកកុញនៅក្នុងសន្លាក់ ការវាយដំត្រូវបានអនុវត្ត។
ដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្ទុក និងបង្កើនការចល័តនៃសន្លាក់ដែលមានជំងឺ ការវះកាត់ឆ្អឹងកែងជើងត្រូវបានអនុវត្ត។ ឆ្អឹងដែលបង្កើតជាសន្លាក់ត្រូវបានកាត់ចុះក្រោម ដើម្បីឱ្យពួកវាអាចដុះជាមួយគ្នានៅមុំជាក់លាក់មួយ។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការជំនួសសន្លាក់ត្រូវបានអនុវត្ត។
ការបង្ការ
ដើម្បីជៀសវាងជំងឺរួមគ្នា សូមអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ៖
- ប្រសិនបើអ្នកធាត់ ធ្វើឱ្យទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា។
- ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 1.5-1.7 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ជៀសវាងការថយចុះកម្តៅ។
- ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។
- ជៀសវាងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់ច្រើនពេក។
- ការគេងពេលយប់គួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង។
- ដើរនៅខាងក្រៅឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។
សង្ខេប
យោងតាមស្ថិតិជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនៃចុងខាងលើនិងខាងក្រោមកើតឡើងចំពោះពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំជំងឺសន្លាក់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុង 90% នៃករណី។ ប្រសិនបើសន្លាក់ឈឺភ្លាមៗ ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ ដើម្បីរកមូលហេតុ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ ថែរក្សាសន្លាក់របស់អ្នកហើយផ្ទុកពួកវាជាមួយនឹងសកម្មភាពមានប្រយោជន៍។ មានតែការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះដែលអាចរក្សាសន្លាក់របស់អ្នកឱ្យចល័តបាន ទោះបីជាឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានខូចខាត និងចលនាធ្វើឱ្យមានភាពមិនស្រួលក៏ដោយ។